Health News

แนะ 6 แนวทาง เตรียมพร้อม วันพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพฯ

เราทุกคนสามารถช่วยดูแลใจกันและกันได้ หากพบคนรอบข้าง ร้องไห้ฟูมฟาย แยกตัวอยู่คนเดียว เพ้อ ซึมเศร้า เหม่อลอย หรือเอะอะโวยวาย ให้ใส่ใจ รับฟัง พูดคุยกับเขา ปลอบประโลมเขา สัมผัสให้เขารู้สึกว่ามีคนเข้าใจ มีคนให้กำลังใจ นาวาอากาศตรี นายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต ได้ให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพกายและใจสำหรับผู้ที่เสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตที่จะเข้าร่วมงาน

Health News

รักษาสมดุลดูแลเซลล์ไม่ให้เสื่อม

ทุกคนบนโลกนี้รู้กันดีว่า “เซลล์” คือสิ่งเล็กๆ ที่เป็นต้นกำเนิดของอวัยวะทุกส่วนในร่างกายมนุษย์ทุกๆ วันร่างกายของเรามีเซลล์ กว่า100 ล้านเซลล์ ที่ตายและเกิดใหม่ทุกนาที แต่ไม่ใช่ทุกส่วนที่จะมีการสร้างเซลล์ใหม่มาทดแทน หรือแม้แต่เซลล์ที่สร้างมาทดแทนก็อาจไม่มีประสิทธิภาพดีได้เท่าเซลล์เดิมดังนั้นจึงไม่ควรมองข้ามและละเลยการดูแลเซลล์

Health News

ทัวร์’สนามชัยเขต’ พื้นที่ต้นแบบเกษตรอินทรีย์

แม้รายงานผลการสำรวจสุขภาพประชาชนไทยล่าสุด ครั้งที่ 5 ในปี 2557 ด้วยการตรวจร่างกายของสถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข กระทรวงสาธารณสุข และสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ จะยืนยันว่า คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไป รับประทานผักผลไม้เพียงพอตามเกณฑ์มาตรฐานสากล คือ 400 กรัมต่อคนต่อวัน

Health News

กินแบบไหนไม่ก่อพุง

เคล็ดลับง่ายๆ ของการลดพุง ไม่ใช้การหยุดกิน เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ก็ช่วยคุมน้ำหนักและลดรอบพุงได้แล้ว เคล็ดลับง่ายๆ ต่อไปนี้จะช่วยให้คุณกินน้อยลง อิ่มง่ายขึ้น แต่ยังลิ้มรสกับอาหารที่อยากลิ้มรสได้เหมือนเดิม

Health News

จัดตั้งชมรมคนหัวใจเพชร เลิกเหล้าตลอดชีวิต

ตำบลหนองภัยศูนย์ จัดตั้งชมรมคนหัวใจเพชร เลิกเหล้าตลอดชีวิต แห่งแรกของจังหวัดหนองบัวลำภู หวังพัฒนาเป็นเครือข่ายอาสาสมัครงดเหล้าประจำหมู่บ้าน ช่วยเหลือเหยื่อน้ำเมาในอนาคต นางวิริยา แก่นปัดชา ผู้ประสานงานฯ เครือข่ายองค์กรงดเหล้าจังหวัดหนองบัวลำภู จัดเวทีประชุมติดตามให้กำลังใจคนหัวใจหิน ง

Health News

โสด-สูงวัย ให้สตรอง

นักวิชาการแนะเทคนิคเตรียมตัวโสด สูงวัย เงินอย่างเดียวไม่พอ ต้องออกสู่โลกกว้าง ทำงานจิตอาสา เติมเต็มใจให้ตนเองรู้สึกมีคุณค่า ปัจจุบันประเทศไทยเป็นสังคมผู้สูงอายุและในปี 2564 จะกลายเป็น “สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์” (Complete aged Society) มีประชากรสูงวัยมากกว่า 20 % อีกทั้ง สาวไทยนิยมอยู่เป็นโสดมากขึ้น จึงจำเป็นต้องมีวิธีการเตรียมพร้อมในการที่จะใช้ชีวิตช่วงสูงวัย

Health News

“ไอกรน”ตรวจหาสารพันธุกรรมเชื้อก่อโรคได้

โรคไอกรน เป็นโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจเกิดจากเชื้อแบคทีเรียบอร์เดเทลลา เพอร์ตัสซิส (Bordetella pertussis) โรคไอกรนก่อให้เกิดการไออย่างรุนแรง ต่อเนื่องเป็นเวลาหลายสัปดาห์ โดยเฉพาะในเด็กทารกและเด็กเล็กจะมีความรุนแรงมากหรือหยุดหายใจได้ โดยมีภาวะแทรกซ้อนของระบบทางเดินหายใจ ได้แก่ ปอดอักเสบ อาจมีความรุนแรงถึงแก่ชีวิตได้

Health News

แนวคิดการดูแลผู้สูงอายุ “ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย”

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เน้นย้ำการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุภายใต้แนวคิด ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย จัดประชุมวิชาการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุระดับชาติ ปี 2560 เปิดเวทีถ่ายทอดองค์ความรู้ และเทคโนโลยี พร้อมมอบโล่เชิดชูบุคคล-องค์กรต้นแบบการดำเนินงานด้านการส่งเสริมสุขภาพและดูแลผู้สูงอายุ

Health News

ช่วยคนไทยกินผัก-ผลไม้ 400 กรัม/วัน

เปลี่ยนไลฟ์สไตล์มนุษย์ออฟฟิศ สสส.ตั้งเป้าช่วยคนไทยกินผัก-ผลไม้ 400 กรัม/วัน สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรม “กินผัก สร้างสุข กับบุคคลต้นแบบ” ในโครงการกินผักผลไม้ดี 400 กรัม โดย ดร.นพ. ไพโรจน์ เสาน่วม ผู้อำนวยการสำนักส่งเสริมวิถีชีวิตสุขภาวะ สสส. มอบรางวัลให้กับบุคคลต้นแบบในองค์กรต้นแบบ 6 แห่ง

Health News

“เจาะลักยิ้ม” ไม่สะอาดเสี่ยงหน้าเบี้ยว

“กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ” ร่วมกับตำรวจปคบ. และอย. จับกุมร้านแจ็ค ดอว์สัน ให้บริการเจาะลักยิ้ม โดยผู้ทีให้บริการมิได้ขึ้นทะเบียนและรับใบอนุญาตเป็นผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรม ชี้เป็นอันตรายต่อประชาชนมีโอกาสปากเบี้ยว หน้าเบี้ยว หรือติดเชื้อโรค ย้ำประชาชนให้เลือกรับบริการเสริมความงามจากผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรม และสถานพยาบาลที่ถูกต้องตามกฎหมายเท่านั้น