Health News

ทัพเรือจัดเดิน-วิ่งการกุศลกรมหลวงชุมพร

กองทัพเรือ ร่วมกับมูลนิธิราชสกุลอาภากรในพลเรือเอกพระเจ้าบรมวงศ์เธอ กรมหลวงชุมพรเขตอุดมศักดิ์ และสำนักงานกองทุนส่งเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดให้มีการแถลงข่าว การจัดงาน “เดิน-วิ่ง เทิดพระเกียรติ กรมหลวงชุมพร๑๓๗ ปี” ที่จะจัดในวันอาทิตย์ที่ ๑๗ ธันวาคม๒๕๖๐ บริเวณ กองบัญชาการกองทัพเรือ วังนันทอุทยาน

Health News

จี้รัฐเร่งแก้อุบัติเหตุตายบนถนน

วันโลกรำลึกถึงผู้สูญเสียจากอุบัติเหตุทางถนน (World Day of Remembrance for Road Traffic Victims) จี้รัฐเร่งแก้อุบัติเหตุตายบนถนน เมื่อเวลา 10.00 น. วันที่ 19 พ.ย. ที่บริเวณหน้าอาคารสำนักงานองค์การสหประชาชาติ ประจำประเทศไทย ผู้สื่อข่าวรายงานว่า องค์การสหประชาชาติ ร่วมกับมูลนิธิเมาไม่ขับ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) และภาคีเครือข่าย

Health News

เคล็ดลับคิดบวก

เคล็ดลับคิดบวก “เป็นผู้เห็นความคิด” แทน “เป็นอย่างที่คิด”ก่อนอื่นเราต้องรู้วิธีคิดเป็นขั้นตอน ดังนี้ 1.ตระหนักรู้เรื่องที่คิดลบ 2.ระบุความคิดทางลบที่มีอยู่ 3.ค้นหาความคิดทางบวกมาทดแทน 4.บอกตัวเองด้วยความคิดทางบวก นี่คือการฝึกมีสติในการดูความคิดของตัวเอง

Health News

สุขภาพดีได้ด้วยการป้องกัน

สังคมไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคม ผู้สูงอายุ ในขณะที่วิวัฒนาการทางการแพทย์ ก็สูงขึ้น ประกอบกับผู้คนให้ความสนใจในการดูแลสุขภาพมากขึ้น เห็นได้จากการตื่นตัวของอาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย ซึ่งล้วนแล้วแต่จะส่งผลให้ คนเรามีอายุเฉลี่ยยาวขึ้น แต่ยังมีคนอีกไม่น้อยที่ยังคงใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ เกิดความเครียด

Health News

ชูศูนย์โรคจากการทำงาน เพื่อดูแลสุขภาพแรงงานไทย

โรงพยาบาลนพรัตนราชธานี กรมการแพทย์ ตั้งคลินิกอาชีวเวชศาสตร์และโครงการศูนย์โรคจากการทำงาน เพื่อดูแลสุขภาพผู้ใช้แรงงานและประชาชนในวัยทำงาน ยึดหลัก ความถูกต้อง แม่นยำ แรงงานสุขภาพดี นายแพทย์สมบูรณ์ ทศบวร ผู้อำนวยการโรงพยาบาลนพรัตนราชธานี กรมการแพทย์ เปิดเผยว่า โรคที่เกิดจากการทำงาน เป็นโรคหรือความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นกับผู้ปฏิบัติงาน

Health News

แนะ 6 แนวทาง เตรียมพร้อม วันพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพฯ

เราทุกคนสามารถช่วยดูแลใจกันและกันได้ หากพบคนรอบข้าง ร้องไห้ฟูมฟาย แยกตัวอยู่คนเดียว เพ้อ ซึมเศร้า เหม่อลอย หรือเอะอะโวยวาย ให้ใส่ใจ รับฟัง พูดคุยกับเขา ปลอบประโลมเขา สัมผัสให้เขารู้สึกว่ามีคนเข้าใจ มีคนให้กำลังใจ นาวาอากาศตรี นายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต ได้ให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพกายและใจสำหรับผู้ที่เสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตที่จะเข้าร่วมงาน

Health News

รักษาสมดุลดูแลเซลล์ไม่ให้เสื่อม

ทุกคนบนโลกนี้รู้กันดีว่า “เซลล์” คือสิ่งเล็กๆ ที่เป็นต้นกำเนิดของอวัยวะทุกส่วนในร่างกายมนุษย์ทุกๆ วันร่างกายของเรามีเซลล์ กว่า100 ล้านเซลล์ ที่ตายและเกิดใหม่ทุกนาที แต่ไม่ใช่ทุกส่วนที่จะมีการสร้างเซลล์ใหม่มาทดแทน หรือแม้แต่เซลล์ที่สร้างมาทดแทนก็อาจไม่มีประสิทธิภาพดีได้เท่าเซลล์เดิมดังนั้นจึงไม่ควรมองข้ามและละเลยการดูแลเซลล์

Health News

ทัวร์’สนามชัยเขต’ พื้นที่ต้นแบบเกษตรอินทรีย์

แม้รายงานผลการสำรวจสุขภาพประชาชนไทยล่าสุด ครั้งที่ 5 ในปี 2557 ด้วยการตรวจร่างกายของสถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข กระทรวงสาธารณสุข และสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ จะยืนยันว่า คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไป รับประทานผักผลไม้เพียงพอตามเกณฑ์มาตรฐานสากล คือ 400 กรัมต่อคนต่อวัน

Health News

กินแบบไหนไม่ก่อพุง

เคล็ดลับง่ายๆ ของการลดพุง ไม่ใช้การหยุดกิน เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน ก็ช่วยคุมน้ำหนักและลดรอบพุงได้แล้ว เคล็ดลับง่ายๆ ต่อไปนี้จะช่วยให้คุณกินน้อยลง อิ่มง่ายขึ้น แต่ยังลิ้มรสกับอาหารที่อยากลิ้มรสได้เหมือนเดิม

Health News

จัดตั้งชมรมคนหัวใจเพชร เลิกเหล้าตลอดชีวิต

ตำบลหนองภัยศูนย์ จัดตั้งชมรมคนหัวใจเพชร เลิกเหล้าตลอดชีวิต แห่งแรกของจังหวัดหนองบัวลำภู หวังพัฒนาเป็นเครือข่ายอาสาสมัครงดเหล้าประจำหมู่บ้าน ช่วยเหลือเหยื่อน้ำเมาในอนาคต นางวิริยา แก่นปัดชา ผู้ประสานงานฯ เครือข่ายองค์กรงดเหล้าจังหวัดหนองบัวลำภู จัดเวทีประชุมติดตามให้กำลังใจคนหัวใจหิน ง